Spinning uniwersalny

Tomasz Bielecki, Krzysztof Krawczyk, Ryszard Skowroński

Okładka: Spinning uniwersalny

25,23 zł

Cena detailczna: 28,35 zł

Oszczędzasz: 3,12 zł (11%)

Dostępność: dostępny
Wysyłka: 2-3 dni

Dodaj do koszyka 

Prekursorem uprawiania kolarstwa w pomieszczeniach był amerykański kolarz Jonathan Goldberg. W roku 1986 przygotowywał się on do wyścigu Race Across America. Pragnąc pogodzić obowiązki rodzinne z treningami, skonstruował rower stacjonarny, a system wykonywanych na nim ćwiczeń nazwał spinningiem. W naszej książce prezentujemy Czytelnikom propozycję ćwiczeń fizycznych wykonywanych na spinningowym rowerze stacjonarnym. Jest to pierwsze opracowanie na polskim rynku księgarskim poświęcone w całości tej formie ruchu.

ISBN:
978-83-227-3117-8
Objętość:
120 stron
Format:
B5
Rodzaj oprawy:
miękka
Rok wydania:
2010